SportschoenenDe kern van Sta Stil is actief ontspannen om tot prestaties te komen.

Je herkent het vast wel: ineens kom je met een briljant idee, of je hebt opeens de oplossing voor een hardnekkig probleem. Wedden dat dit gebeurt op een moment dat je je ontspannen voelt? Wij gaan ervan uit dat de beste prestaties komen vanuit een ontspannen gemoedstoestand. Met Sta Stil zoeken we bewust de ontspanning op. Hoe? Door in beweging te komen!
Bijvoorbeeld door met een lage intensiteit te wandelen of te (hard)lopen. Beweging, rust en buitenlucht zorgen voor ontspanning en maken dat je gemakkelijker je gedachten kunt ordenen en vrijuit kunt denken. Fysieke activiteit vergroot je zelfvertrouwen, verlaagt de stress en verbetert je humeur.
Wist je dat je al na 10 minuten wandelen productiever en creatiever wordt?

Vanuit beweging sta je stil. Omdat je nu ontspannen bent, kun je op de momenten van stilstaan sneller en effectiever jezelf de juiste vragen stellen, tot inzichten komen en zo tot betere prestaties (ideeën, oplossingen, resultaten) komen.

Sta Stil is in het bijzonder geschikt voor vraagstukken rondom:

- het verbeteren van communicatie en samenwerking
- het benutten van talenten en talentmanagement (kwaliteiten, specialisatie, opleidingen/scholing)
- het verhogen van de mobiliteit, duurzame inzetbaarheid
- het verhogen van het innovatief vermogen

Wat levert het op:

- je wordt creatiever in het verzinnen van oplossingen
- je ontwikkelt een grotere helicopterview
- je merkt dat je meer eigen invloed hebt
- je houdt je aandacht langer en steviger vast
- je komt ontspannen de dag(en) uit.

Sta Stil is uitermate geschikt om te ervaren in groepsverband. Communicatie en samenwerking nemen altijd een bijzondere plek in tijdens de coachingsdagen.
Wij faciliteren de groep in reflectie, bewaken de juiste opbouw en bewegingsprincipes, en zijn klankbord in het geval van vragen. 

Sta Stil dagen worden georganiseerd in samenwerking met Joost Lenstra van:

Sentraal